Een vol hoofd en steeds maar blijven nadenken zorgen ervoor dat je vastloopt, terwijl je eigenlijk heel goed weet wat je wilt.
Je wilt beginnen, maar je gaat te snel, ziet het einddoel al voor je en raakt onderweg het overzicht kwijt, waardoor je blijft schuiven en finetunen in plaats van doen.
Aan het einde van de dag ben je moe en toch voelt het alsof je weinig hebt afgerond, omdat je focus weg was en je aandacht steeds afdwaalde.
Wanneer werk, geld en emoties tegelijk druk geven, loopt je hoofd vol en stokt je creativiteit. Je komt niet meer goed in beweging.
Het ligt niet aan je inzet, maar aan het ontbreken van structuur die je helpt focus te houden en grote plannen terug te brengen naar behapbare stappen.
Je hebt een manier van werken nodig die overzicht geeft en blijft staan, zodat je stopt met blijven nadenken en weer in actie komt.
Dit traject is bedoeld voor zelfstandigen met een vol hoofd die merken dat blijven nadenken hen niet verder brengt, en die behoefte hebben aan overzicht, focus en een manier van werken die ze ook kunnen volhouden.
overzicht in je hoofd en agenda, zodat je weet wat nu aandacht vraagt
een structuur die bij jou past, geen standaardoplossing die je niet volhoudt
keuzes maken en vastleggen, zodat je stopt met schuiven en finetunen
focus houden in drukke periodes, ook als werk en privé door elkaar lopen
projecten opdelen, starten en afmaken, zonder opnieuw te hoeven beginnen
Geen volle to-do-lijsten of ingewikkelde systemen. Wel helderheid, afbakening en actie. Dit traject legt een stevige basis voor overzicht en structuur. Het is geen eindpunt, maar een start waarmee je verder kunt.
Een rustiger hoofd, omdat je overzicht hebt.
Stoppen met blijven nadenken, doordat je keuzes maakt en vastlegt in plaats van ze steeds opnieuw te overwegen.
Weer in actie komen, met haalbare stappen die je ook echt uitvoert.
Minder druk en meer ruimte in je dagen, dankzij duidelijke blokken en afgebakende uren.
Grote projecten die behapbaar worden, doordat je ze terugbrengt naar kleine, concrete stappen.
Meer vertrouwen in jezelf en je manier van werken, ook als het druk is of even tegenzit.
Dit traject is voor jou als je een creatieve zelfstandige bent met een hoofd dat snel vol raakt en je merkt dat dat je groei belemmert. Je hebt al van alles geprobeerd van planners, nieuwe systemen tot strakkere routine. Als het te vol of te strak voelt, haak je af. Niet omdat je niet gemotiveerd bent, maar omdat het niet past bij jouw manier van werken.
In dit traject onderzoeken en creëren we jouw eigen manier, licht, haalbaar, realistisch, met ruimte voor wie jij bent.
Je bent nieuwsgierig en staat open voor nieuwe inzichten
Je bent bereid om eerlijk naar jezelf te kijken
Je wil niet alleen denken, maar ook in actie komen
Je wilt groeien zonder harder te moeten duwen
Dit traject is niet voor jou bedoeld als:
Je iemand zoekt die het voor je oplost
Je vooral wilt blijven analyseren
Je geen behoefte hebt aan verandering in hoe je werkt
We werken samen, zodat jij zelf overzicht en regie ontwikkelt en hier later op kunt terugvallen.
De investering voor dit persoonlijke 1-op-1 coachingstraject bedraagt € 995,- (btw vrijgesteld).
Dit is inclusief:
een uitgebreide intake + vragenlijst
2 verdiepende sessies van 60 minuten
2 support sessies van 30 minuten
schriftelijke samenvatting na elke sessie
Mogelijkheid tot kort tussentijds contact (Whatsapp en/of email)
Dit gesprek is bedoeld om te onderzoeken of mijn manier van werken bij je past. We kijken samen of dit traject aansluit bij jouw situatie.
Positief (ik kijk naar wat wél werkt)
Praktisch (kleine stappen, duidelijk en haalbaar)
Ondersteunend (ik loop met je mee, je hoeft het niet alleen te doen)
Al meer dan twintig jaar begeleid ik andere mensen. Aan het begin van mijn loopbaan als leidinggevende en (senior) trainer. Daarna als emigratiecoach en support coach bij adhd en autisme.
Als coach combineer ik mijn werk- en levenservaring en ik weet dat een positieve, praktische en ondersteunende manier van werken bijdraagt aan de stappen die jij gaat zetten.